YOGA & ENTSPANNUNG MIT KIMI KÖRBELIN

 

Ab Januar  2012 starten 3 neue Yoga Kurse!

 

Wann: Mo 18 - 19h

               19 - 20h

               20 - 21h

Wo: Schule am See - Pausenhalle

 

Kursgebühr für 10x: Mitglied 20,-€ / Nichtmitglied 40,-€

 

Termine:

Jan. 16., 23., 30.

Feb. 13., 20., 27.

März 05., 12., 19., 26. 

 

Anmeldung: Geschäftsstelle Tel.: 59 91 32 oder

Frau Körbelin Tel.: 47 11 98 48

 

email:info@gfg-steilshoop.de

 

Überweisungen bitte an GFG Steilshoop e.V. bis 31.12 2011

Haspa Kto.: 1057211383 BLZ:20050550 Stichwort:Yoga

 

Festanmldung nur wenn die Kursgebühr fristgerecht eingegangen ist!

Qi Gong mit Annette Anspach 

 

Neuer Kurs ab Januar 2012

  

(Montags 16:30-18h in der Gymhalle des Sportzentrumsteilshoop, Gropiusring 43)

"Fließendes Wasser fault nicht" (chin.Lebensweisheit)

 

Qi Gong dient der Pflege und Kultivierung der Lebensenergie-dem Yangsheng.

 

Bestandteile des Qi Gong-Kurses sind:

Atemübungen zur tiefen Entspannung und Erfrischung

Selbstmassagen und Akupressur

Reinigungs-und Entgiftungsübungen

kurze bewegte Übungsfolgen zur Stärkung der Lebensenergie

Übungen zur Regulation des Blutdrucks

Das "innere Lächeln" das depressiven Verstimmungen entgegenwirkt.

 

Regelmäßiges üben von Qi Gong führt zu einer Stärkung der Selbstheilungskräfte und der Vitalität.

 

Kursgebühr (10x90Minuten)

Mitglied 45,-€

Nichtmitglied 90,-€

 

Termine:

Jan. 16., 23.

Feb. 06., 13., 20., 27.

März 05., 19., 26.

Apr. 02.

 

Anmeldung in der Geschäftsstelle Fr. Boldt Tel.: 040/599132 oder bei Frau Lietz Tel.: 040/693 68 54

 

email: info@gfg-steilshoop.de

 

Überweisungen bitte an: GFG Steilshoop e.V. bis zum 31.12 2011

Haspa Kto: 1057211383 BLZ: 200505050 Stichwort:Qi Gong

 

Festanmeldung, nur wenn die Kursgebühr termingerecht eingegangen ist!

 

Die Krankenkassen haben diesen Kurs anerkannt!