Wir haben Kinder in den Tanzgruppen ab ca. 3 1/2 Jahre.  Spielerisches Improvisieren und Tanzen von Themen aus der kindlichen Welt und Phantasie.

Der Frühtanz bewahrt und ergänzt die körperlichen Fähigkeiten, die Kinder lernen Grundbewegungsformen sauber auszuführen und in Tänze und Improvisationsspiele zu verpacken.

Der Spaß steht hier im Vordergrund.

Ob Power Pur... Mit koordinativ einfachen, aber abwechslungsreichen Aerobic-Kombis und einem Boden-Workout für Bauch und Rücken wird sich hier zu mitreißender Musik fit gehalten und  Ausdauer+ Kraft trainiert. Oder Leistungsstarke Turnier-Formationen...

Hier ist für jeden was dabei!

Wer Lust hat sich nach Musik zu bewegen, mit kleinen Geräten Sport zu treiben, Muskeln zu stärken und zu lachen, ist hier willkommen.

Nebenbei gibt es Tipps, wie man den Alltag Rückengerecht bewältigen kann und auch das Thema Sturzprophylaxe wird im Unterricht großgeschrieben...

YOGA & ENTSPANNUNG MIT KIMI KÖRBELIN
Im April ist es wieder soweit, ein neuer Yoga Kurs beginnt:
Wann: Mo 18:30 - 19:30 Uhr und 19:30 - 20:30 Uhr
Wo: Schule Appelhoff - in der Gymnastikhalle
Kursgebühr: Mitglied 20,-€ / Nichtmitglied 40,-€